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新着情報

2021年5月10日

5月30日 第19回 オープンクラス ~システマで技を解きほぐす~

★市民体育館が使えないので、5月下旬は思い切ってオープンクラスを実施します。
 場所は、JR尼崎駅から徒歩10分の真正会尼崎東支部です。
 他武道の方、一般の方も参加しやすいクラスとなっています。
 当日の飛び入り参加もOKです。お気軽にご参加ください。

■テーマ:~システマで技を解きほぐす~
     5月23日はストライク編、30日はグランド編を実施します。
     システマの身体性、運動概念と他の武道との違いを説明しながら、
     ストライク編では、セーブしていた能力をいかに引き出すか、
     グランド編では、相手との関係性で優位に立つかをトレーニングしていきます。

■日程:5/23 (日) 午後1時~5時
   5/30 (日) 午後1時~5時

■場所:真正会尼崎東支部:兵庫県尼崎市長洲東通1丁目9−25

■参加費:各回2,000円(システマ会員)、一般:3,000円(2週連続参加:5,000円)。
      ※システマ西宮会員(月謝払いの方)は無料。

■お申し込み:ホームページのお問い合わせからお申込みいただけます。

2021年5月10日

5月23日 第18回 オープンクラス~システマで技を解きほぐす~

★市民体育館が使えないので、5月下旬は思い切ってオープンクラスを実施します。
 場所は、JR尼崎駅から徒歩10分の真正会尼崎東支部です。
 他武道の方、一般の方も参加しやすいクラスとなっています。
 当日の飛び入り参加もOKです。お気軽にご参加ください。

■テーマ:~システマで技を解きほぐす~
     5月23日はストライク編、30日はグランド編を実施します。
     システマの身体性、運動概念と他の武道との違いを説明しながら、
     ストライク編では、セーブしていた能力をいかに引き出すか、
     グランド編では、相手との関係性で優位に立つかをトレーニングしていきます。

■日程:5/23 (日) 午後1時~5時
   5/30 (日) 午後1時~5時

■場所:真正会尼崎東支部:兵庫県尼崎市長洲東通1丁目9−25

■参加費:各回2,000円(システマ会員)、一般:3,000円(2週連続参加:5,000円)。
      ※システマ西宮会員(月謝払いの方)は無料。

■お申し込み:ホームページのお問い合わせからお申込みいただけます。

2021年5月9日

5月16日 東京開催!武術武道ワークショップ「武活」Bu-Katsu

武術武道ワークショップ
「武活」Bu-Katsu 〜武を学び、武を活かし、武で活きる〜関東の皆様、お待たせいたしました!2年ぶりに東京開催!
今回は「太極拳、上達の仕組み、トランポリン講座」でお馴染みの極峰拳社の遠山知秀先生が講師として参加してくださいます。

授業のタイトルは
「八卦走圏」〜全ての武術、スポーツ、日常にも応用が効く歩法を学びます〜
どんな授業になるのか、乞うご期待

武術、武道、格闘技をしたことない方々にもぜひ参加してほしいです!
強いとか弱いとか勝ちだの負けだのとか、そこじゃないとこ一緒に楽しみませんか?

日時:令和3年5月16日(日)

9:30受付10:00開始

会場:真正会鈴木道場東京本部
   東京都豊島区高田3-15-5 山口ビル3階(高田馬場駅から徒歩3分)

スケジュール9:30〜受付
1時間目10:00〜フルコンタクト空手(真正会:松井厚)

2時間目11:15〜統合武術(武藝団:レノンリー)

昼休み12:30〜スタバのコーヒー

3時間目13:30〜システマ(システマ西宮:後藤革雄)

4時間目14:45〜太極拳、八卦掌(極峰拳社:遠山知秀)

5時間目16:00〜中国武術(SCWP:品川仁志)

ホームルーム17:15〜※授業間は休憩を挟みます。

参加費:6000円(1クラスだけなら各クラス2000円で受講可能)
※当日会場でお支払いください。

2021年4月7日

ブレンダン・ゼットラー・チャリティワークショプ in 関西

★システマ/トロント本部のブレンダン・ゼットラーインストラクターの闘病をサポートする為に、関西で活動するインストラクターが集まり、チャリティーワークショップを開催することになりました。

★各システマグループ会員だけでなく、他武道の方、一般の方もご参加いただけます。初めてシステマを体験してみたいという方にも、各インストラクターの丁寧な指導が受けられます。

★システマ・スティックマッサージ体験会ワークショプと平行して、マッサージ有資格の和田インストラクターによる、スティックマッサージの特別体験会を実施します。
先着順ですので、お申込みの際にマッサージ希望とご記入ください。

費用:2,000円、約20~30分、8名限定

このイベントの収益は全額、ブレンダン・ゼットラーに送付されます。ご都合用の良い方は、是非ご参加よろしくお願いいたします。


●場所:西宮市民運動公園内:中央体育館 1F剣道場
    〒662-0861 兵庫県西宮市河原町1−16

●日時:2021年4月29日(木)
    12時~18時(11時半開場:途中入退室自由)

●インストラクター陣:
    システマ大阪:大西亮一、浅野尚子、権藤和仁、和田博樹
    システマ神戸:森山誠
    システマ西宮:後藤革雄、中尾太勇 

●参加費:5,000円 

●申し込み:各システマグループ、当ホームページよりお申し込み下さい。 
      当日飛び入り参加もOKです。

●共同企画:システマ大阪、システマ神戸、システマ京都、
      システマ南大阪、システマ西宮 

●注意事項 ①マスクの着用をお願いします。
     ②運動のできる自由な服装でご参加ください。
     ③トレーニングナイフをお持ちの方は、ご持参ください。

ベルトやユニフォームはありません。
型や構えもありません。
格式張った作法や慣習もありません。
リアルで実践的で、
とても楽しいトレーニングができます。
“システマ・トロント”のウェブサイトより

About Systema

システマ(Система; Systema)とは

システマは、ロシア古来の武術とロシア特殊部隊時の経験をもとに蓄積された ノウハウをミカエル・リャブコによって、現代社会におけるサバイバルに対応出来るよう体系化されたものです。
「呼吸」を中心とした4大原則とシステマ独自のアプローチによって、自然な人間本来の動きを取り戻し、 単なるサバイバル・メソッドとしてだけでなく、心身の健康と総合的な人間形成に役立ちます。

トレーニング内容

●システマ式呼吸法、マッサージ、セルフディフェンス(一対一、対複数、 ウェポン、集団戦など)、マインド&ボディ・コンディショニング、ストレス・ マネジメント等など。
●型や構えがなく、格式張った作法や慣習もないオープンな環境です。
運動の苦手な方も取り組み易く、リアルで実践的な楽しいトレーニングに よって、年齢・男女を問わず幅広い人々に参加頂いております。

システマの基本原則

思想哲学:相手と対立せず、むしろ自分に敵意を持つ相手をリラックスさせることで、争いの根本を取り除く事を目指します。
四大原則:システマ的な心身の状態の基本原則です。
①Keep breathing(呼吸し続ける)
②Stay relaxed (リラックスを保つ)
③Keep straight posture (姿勢を真っ直ぐ保つ)
④Keep moving(移動し続ける)

Master

システマのマスター

Mikhail Ryabko
ミカエル・リャブコ

1960年生まれ。5歳からトレーニングを積み、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊スペツナズに入隊。
本格的な軍事訓練を受け、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などに従事する。
2004年には将軍に昇進、ロシア法務大臣補佐も勤め、現在は検事総長のアドバイザーとして公務に携わっている。
ロシア、モスクワに在住し、モスクワ本部を拠点に世界各国でのシステマの指導にあたっている。

Vladimir Vasiliev
ブラディミア・ヴァシリエフ

ロシア軍特殊部隊(スペツナズ)隊員、教官として10年に及ぶキャリアを積み、
その後1993年にカナダに移住、トロントにロシア国外初のシステマスクールを開校する。
ミカエルと並んで公認インストラクターライセンスを発行できる人物として、
現在はロシアンマーシャルアーツ・システマトロント校の校長、チーフインストラクターを務める。

Class

クラス案内

レギュラー・クラス

※日時は変動する可能性があります。スケジュールのページで最新状況をご確認下さい。

★西宮クラス
■場所: 西宮市民運動公園内:中央体育館 1F 柔道場(JR西ノ宮駅から北へ徒歩15分)
■日時: 日曜日 午後7時~9時 

費用について

■入会金(継続年会費)  8,000円
■参加費
●各回払いの方 → 各回払い:2,000円
●月謝払いの方 → 月初払い:6,000円
(全レギュラークラス参加可能)
■体験参加
●体験コース(2,000円)にて、レギュラークラスを2回まで参加できます。
(※ただし、オープンクラスやワークショップは対象外となります。)

ワークショップ

システマ西宮の各インストラクターのリードによるワークショップです。
レギュラークラスより開催時間が長く、じっくりとまとまった内容がトレーニング出来ます。
一般の方もご参加可能です。
※詳細についてはNEWSページのイベント告知をご覧ください。

出張セミナー

システマを体験したいけれど、近くにクラスやトレーニング・グループが無い。
他の武道・格闘技・スポーツなどを学んでいるが、特別にシステマを取り入れてみたい。
大学や会社等でシステマのクラブを作りたい。などのご要望がありましたら、お気軽にご相談ください。
インストラクターが出張にてお手伝いします。

プライベート・レッスン

1~3名程度の人数で、1回1時間以上から個別指導をいたします。
ご希望の場所日時・人数・内容などを記載の上、Contact からお問い合わせください。
会場の手配を希望される場合は、西宮市民体育館をご用意します(日時は会場の空状況によります)。

Instructor

インストラクター紹介

Kakuo Goto 後藤革雄

2006年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2008年にシステマ西宮トレーニング・グループ発足。
2009年にトロント本部にて、ヴラディミア・ヴァシリエフにインストラクター-イン-トレーニング(Iit)認可を受ける。
そして、2013年にミカエル・リャブコより公認インストラクターを、2015年にヴラディミア・ヴァシリエフより公認インストラクターを認可される。

Taiyu Nakao 中尾太勇

2007年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2013年にミカエル・リャブコよりIitの認可を受ける。
2016年にミカエル・リャブコ師より公認インストラクターの認可を受ける。

Hiroshi Kakuno 加来野 浩史

2012年9月 システマ大阪にてシステマの修行を開始する。
2016年11月 ヴラディミア・ヴァシリエフ師よりIitの資格を得る。

Systema Nishinomiya

システマ西宮

ステマ西宮は、2008年4月にシステマ大阪公認のトレーニング・グループとしてスタートしました。
2013年より、創始者ミカエル・リャブコに主催者の後藤が公認Instructorの認可を受け公式クラスになりました。
私達は、システマの普及とシステマを通じた社会貢献を目的とし活動をしております。
メインのトレーニング場所である西宮市中央体育館は、阪急西宮北口駅およびJR西宮駅が最寄りで、
神戸・大阪・宝塚方面の何れからも交通の便が良いロケーションです。


代表よりメッセージ

「システマは、自然な呼吸と動きがベースになっていますので、年齢や運動経験を問わずにトレーニング出来ます。
初めての方、運動が苦手な方も楽しんで頂けると思います、ぜひお気軽にご参加下さい!。」

システマ西宮代表
後藤 革雄

お問い合わせ

流派・スタイルに捉われず楽しくトレーニングしていただける方を募集中!
予定の練習日はカレンダーをご覧ください。
★日程・場所については変動する可能性がございますので、まずはメールにてお問い合わせ下さい。★
入会・体験参加のご希望は事前にご連絡下さい。参加に際しては参加申込書・誓約書にサインをお願いしております。

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