3/19発売『関西ウォーカー 4月号』にて、　

関西ジャニーズJr 　Aぇgroup の佐野晶哉 さんにシステマをレクチャーする模様が掲載されました。
その人に必要なエッセンスを与えてくれるのがシステマです。
幼少より舞台で活躍されている佐野さんには、 部隊ではなく、舞台に役立つ方向でレクチャーさせて頂きました。

★オープンクラス：
他武道の方、一般の方も参加しやすいクラスとなっています。
当日の飛び入り参加、途中参加、退出もOKですので、
お気軽にご参加ください。　
■テーマ：
システマの呼吸とリラックスを、トレーニングを通じて深めていきます。
ベーシックな事を重視していますので、システマを基本から始めたい方、

ウィークポイントの見直しをしたい方に良いと思っています。
■日程：5/22 (日) ①部:午後1時～3時
　　　　　　　 　　②部:午後3時～5時　　　 　
■場所：真正会尼崎東支部：兵庫県尼崎市長洲東通１丁目９−２５
■参加費：１部3,000円。2部通し5,000円　　　　
　　　　　システマ西宮会員：月謝払い無料、
　　　　　各回払いの方1部2,000円、2部通し4､000円。
■お申し込み：メッセージ頂けるとたすかります。
　注）システマ西宮以外の他グループの方は一般扱いとなります。

■テーマ
システマ創始者ミカエルが示してくれた心身の在り方を、どこまで深く汲み取ることが出来るか、それをどれだけ楽しんでトレーニングできるか。
初めての方でも無理なく受講できます。
■日時：2022年5月28日(土）
　　　　①13:00～15:00 ②15:00～17:00

■申し込み
https://forms.gle/S7z5A7At4ymHyEya6
■場所：仙台市内（TBA）
■参加費：各部4000円　　
　　　　　①②部連続受講　7000円（当日支払い）

■テーマ：リラックスと調和の為の動き
前回、呼吸を身体に通すところから、動きの導入までやりましたが、
リラックスと調和の為の動きを核に、様々な状況のコントロールをトレーニングしていきます。
■日程：5月5日(木・祝)
■場所：福祉交流プラザうの　２階大会議室
　　　　〒703-8256 岡山県岡山市中区浜１丁目３−１６
■時間：１部13時～15時、２部15時～17時
■参加費：各部4,000円、通しで参加の場合7,000円　
■お申し込み：メッセージを頂くか、下記よりお申し込み下さい。
https://docs.google.com/･･･/1FAIpQLSfveSXX4Rsxc9･･･/viewform

■テーマ：「感覚の次元を上げるー多層身体感覚へのアプローチ」
身体を整えリラックスして動くベーシックな所から、

順を追ってフィジカルからマインドのレベルのトレーニングを目指します。
初心者、他流派の方も大歓迎です。(^^)
■日程：5月7日(土)
■時間：13時～17時
■場所：阿倍野スポーツセンター
　　　　阿倍野区阿倍野筋3丁目10番1号100あべのベルタ西館
　　　 ※途中部屋替えが有り：13時～15時 多目的室2
　　　　　　　　　　　　　 　15時～17時 多目的室1
■参加費：5,000円