新着情報
2020年7月20日
7月24日 「武活 〜技〜」Bu-Katsu wa-za
7月23日、24日の二日間開催される武術武道ワークショップ「武活」
2日目は武術武道経験者、もしくはいい意味で格闘技オタク^_^に向けた内容をしたいと思います！もちろん経験ない方でも参加可能です。
攻撃、防御、打撃、関節技、派手なアクロバット技、受け返し、カウンター、
いろんな技をいろんな講師が出し惜しみなく教えます！
武術武道ワークショップ 「武活 〜技〜」Bu-Katsu wa-za
令和2年7月24日(金.祝) 9:30開場 10:00開始
尼崎ベイコム体育館柔道場
〒660-0805 尼崎支市西長洲町1-4-1
参加費 4000円
※前日参加された方は3000円
スケジュール
ホームルーム
10:00〜 挨拶、講師の紹介
レノンリー、福納拓也(統合武術 武藝団)
https://rennonlee.com/
後藤革雄、中尾太勇(システマ システマ西宮)
http://systemahyogo.com/
品川仁志(中国武術 SCWP)
藤原伸一(氣空術 拳友会)
https://www.kikuu-jutsu.com/
松井 厚(フルコンタクト空手 真正会尼崎)
http://seidoamagasaki.com/
午前の部(途中休憩あり)
10:00〜13:00 各講師がトーク形式でテクニックを紹介
例:フルコンタクト空手のレバー打ちの角度とポイント講座(真正会尼崎 松井 厚)
ムエタイ首相撲テクニック講座(真正会尼崎 松井 厚)
昼休み
13;00〜13:45(スタバのコーヒーでブレイクタイム)
午後の部
13:45〜15:00 受け返しを試し合う「受け試し」
お互いの技を出し合い返し合うマススパーリングを
講師陣のワンポイントアドバイスを聞きながら。
(意地の張り合い、力くらべはお断りです！)
今回初めての試みですがみんなで楽しむのが目的です。
お互いがケガをしないようにとケガをさせないようにという気持ちだけはお忘れにならないようにお願いいたします。
ホームルーム
15:00〜15:20 振り返りシェア
その後は近くの銭湯へ、そして放課後懇親会。(参加自由)
参加方法はHPよりお申込みいただき、参加費は当日会場でお支払いください。
当日直接会場に来ていただいても参加できます。
2020年7月20日
7月23日「武活」Bu-Katsu 〜武を学び、武を活かし、武で活きる〜
いろんなジャンルの武術、武道の先生が集まり、
まるで学校の授業のように学んで人生に役立てる。
今回は7月23日、24日の2日間開催します！
まずは1日目(武術、武道未経験者にも参加して欲しいです！)
武術武道ワークショップ「武活」Bu-Katsu
〜武を学び、武を活かし、武で活きる〜
令和2年7月23日(木.祝) 9時30分開場 10時開始
尼崎ベイコム体育館柔道場
〒660-0805 尼崎市西長洲町1ー4ー1
参加費 7000円 (一コマ2000円でも受講できます)
スケジュール(講師)
※授業の合間には少し休憩を挟みます。
ホームルーム
10:00〜ウォーミングップ(武藝団、福納拓也)
1時間目
10:20〜中国武術(SCWP、品川仁志)
2時間目
11:40〜フルコンタクト空手(真正会尼崎、松井 厚)
http://seidoamagasaki.com/
昼休み
13:00〜(スタバのコーヒーを用意)
3時間目
13:40〜システマ(システマ西宮、後藤革雄)
http://systemahyogo.com/
4時間目
15:00〜氣空術(拳友会、畑村洋和)
https://www.kikuu-jutsu.com/
5時間目
16:40〜統合武術(武藝団、レノンリー)
https://rennonlee.com/
ホームルーム
18:00〜(振り返りシェア)
放課後懇親会
19:00〜適当な時間まで^_^
希望者は真正会尼崎東支部に移動してさらに深い話を。
(会費は別途2000円)
次の日も参加予定方はそのまま道場で宿泊も可能です。
布団、クーラーは無いです。シャワー、扇風機はあります。
カンフー映画の上映もできますよ！
皆様の参加お待ちしております！
参加方法はHPよりお申込みいただき、参加費は当日会場でお支払いください。
当日直接会場に来ていただいても参加できます。
2020年1月1日
1月13日 北川貴英インストラクター 新春ワークショップ！
★システマ東京代表の北川インストラクターによる新年第一弾のワークショップ！
★北川貴英プロフィール：
2008年、モスクワにて創始者ミカエル・リャブコより日本人２人目の公認システマインストラクターとして認可。 首都圏を中心に年間約400コマを越すクラスを実施著書、雑誌、ラジオ、テレビなどを通じ、幅広くシステマを紹介。 2006年より年に数回の海外研修を継続中。
●ワークショップ内容
テーマは～Agravity(無重力)～。軽いから重い。止まるから動く！
二律背反から垣間見るミカエル・リャブコの感じる世界を探求していきます。
●場所：ベイコム総合体育館・B１：柔道場
住所：兵庫県尼崎市西長洲町１-４-１
●日時：2020年1月13日（月）
一部：13時～15時
二部：15時～17時（終了後サークルアップ）
●参加費：1コマ4,000円、2コマ7,000円
●申し込み：システマ西宮のHP、Facebookにて。
●企画：システマ西宮
2019年12月9日
12月15日 藏岡インストラクター歳末ワークショップ
システマ金沢を主催されている藏岡インストラクターをお招きしてのワークショップです。
システマ本来の自然で自由な動きのフィーリングを体験して頂けると思います。
初心者の方も分かり易く指導頂けますので、是非ご参加ください！
★藏岡良宜プロフィール：少年時代は相撲、柔道を経験し、2011年から大阪でシステマを始める。
2011年アメリカ、シアトルへ行き、シニアインストラクター、クオン・リーの下、週5時間のプライベートレッスンを受ける。
2012年インストラクターinトレーニング(インストラクター研修生)となり、
2013年9月、クオン・リーの勧めによりシアトルを離れ、トロント本部のマスター、ヴラディミア・ヴァシリエフの下で内弟子のような形でトレーニングを始める。2014年公認インストラクターとなる。
2014年滞在中トロント本部にてキッズクラス、プライベートレッスンを指導。
2016年ニューヨーク州の大学を卒業後、シアトルに戻り、システマシアトルのインストラクターとしてグループクラス、プライベートクラスを担当。
2017年に帰国。帰国後は国内各地でクラスやセミナーを実施した。
2019年4月、滞在していたマレーシアペナン島より帰国し、システマ金沢の立ち上げ中。2019年６月～７月の期間トロント本部でマスターヴラディミア・ヴァシリエフから、本部クラスの一部を任され、グループクラス、プライベートクラスを担当した。
●ワークショップ内容：グランドワーク
●場所：西宮市民運動公園内：中央体育館１F武道館内：剣道場
〒662-0861 兵庫県西宮市河原町２−７
●日時：12月15日 11時～15時
●参加費：5,000円
●申し込み：システマ西宮の主催企画となります。
参加ご希望の方は、お問い合わせよりお申し込み下さい。
ベルトやユニフォームはありません。
型や構えもありません。
格式張った作法や慣習もありません。
リアルで実践的で、
とても楽しいトレーニングができます。
“システマ・トロント”のウェブサイトより
システマ（Система; Systema）とは
システマは、ロシア古来の武術とロシア特殊部隊時の経験をもとに蓄積された
ノウハウをミカエル・リャブコによって、現代社会におけるサバイバルに対応出来るよう体系化されたものです。
「呼吸」を中心とした4大原則とシステマ独自のアプローチによって、自然な人間本来の動きを取り戻し、
単なるサバイバル・メソッドとしてだけでなく、心身の健康と総合的な人間形成に役立ちます。
トレーニング内容
●システマ式呼吸法、マッサージ、セルフディフェンス（一対一、対複数、
ウェポン、集団戦など）、マインド＆ボディ・コンディショニング、ストレス・
マネジメント等など。
●型や構えがなく、格式張った作法や慣習もないオープンな環境です。
運動の苦手な方も取り組み易く、リアルで実践的な楽しいトレーニングに
よって、年齢・男女を問わず幅広い人々に参加頂いております。
システマの基本原則
思想哲学：相手と対立せず、むしろ自分に敵意を持つ相手をリラックスさせることで、争いの根本を取り除く事を目指します。
四大原則：システマ的な心身の状態の基本原則です。
①Keep breathing（呼吸し続ける）
②Stay relaxed （リラックスを保つ）
③Keep straight posture （姿勢を真っ直ぐ保つ）
④Keep moving（移動し続ける）
システマのマスター
Mikhail Ryabko
ミカエル・リャブコ
1960年生まれ。5歳からトレーニングを積み、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊スペツナズに入隊。
本格的な軍事訓練を受け、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などに従事する。
2004年には将軍に昇進、ロシア法務大臣補佐も勤め、現在は検事総長のアドバイザーとして公務に携わっている。
ロシア、モスクワに在住し、モスクワ本部を拠点に世界各国でのシステマの指導にあたっている。
Vladimir Vasiliev
ブラディミア・ヴァシリエフ
ロシア軍特殊部隊（スペツナズ）隊員、教官として10年に及ぶキャリアを積み、
その後１９９３年にカナダに移住、トロントにロシア国外初のシステマスクールを開校する。
ミカエルと並んで公認インストラクターライセンスを発行できる人物として、
現在はロシアンマーシャルアーツ・システマトロント校の校長、チーフインストラクターを務める。
クラス案内
レギュラー・クラス
※日時は変動する可能性があります。スケジュールのページで最新状況をご確認下さい。
★西宮クラス
■場所： 西宮市民運動公園内：中央体育館 １F 柔道場（JR西ノ宮駅から北へ徒歩15分）
■日時： 日曜日 午後7時～9時
費用について
■入会金(継続年会費) 8,000円
■参加費
●各回払いの方 → 各回払い：2,000円
●月謝払いの方 → 月初払い：6,000円
(全レギュラークラス参加可能)
■体験参加
●体験コース（2,000円）にて、レギュラークラスを2回まで参加できます。
(※ただし、オープンクラスやワークショップは対象外となります。)
ワークショップ
システマ西宮の各インストラクターのリードによるワークショップです。
レギュラークラスより開催時間が長く、じっくりとまとまった内容がトレーニング出来ます。
一般の方もご参加可能です。
※詳細についてはNEWSページのイベント告知をご覧ください。
出張セミナー
システマを体験したいけれど、近くにクラスやトレーニング・グループが無い。
他の武道・格闘技・スポーツなどを学んでいるが、特別にシステマを取り入れてみたい。
大学や会社等でシステマのクラブを作りたい。などのご要望がありましたら、お気軽にご相談ください。
インストラクターが出張にてお手伝いします。
プライベート・レッスン
1～3名程度の人数で、１回１時間以上から個別指導をいたします。
ご希望の場所日時・人数・内容などを記載の上、Contact からお問い合わせください。
会場の手配を希望される場合は、西宮市民体育館をご用意します（日時は会場の空状況によります）。
インストラクター紹介
Kakuo Goto 後藤革雄
2006年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2008年にシステマ西宮トレーニング・グループ発足。
2009年にトロント本部にて、ヴラディミア・ヴァシリエフにインストラクター-イン-トレーニング(Iit)認可を受ける。
そして、2013年にミカエル・リャブコより公認インストラクターを、2015年にヴラディミア・ヴァシリエフより公認インストラクターを認可される。
Taiyu Nakao 中尾太勇
2007年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2013年にミカエル・リャブコよりIitの認可を受ける。
2016年にミカエル・リャブコ師より公認インストラクターの認可を受ける。
Hiroshi Kakuno 加来野 浩史
2012年9月 システマ大阪にてシステマの修行を開始する。
2016年11月 ヴラディミア・ヴァシリエフ師よりIitの資格を得る。
システマ西宮
ステマ西宮は、2008年4月にシステマ大阪公認のトレーニング・グループとしてスタートしました。
2013年より、創始者ミカエル・リャブコに主催者の後藤が公認Instructorの認可を受け公式クラスになりました。
私達は、システマの普及とシステマを通じた社会貢献を目的とし活動をしております。
メインのトレーニング場所である西宮市中央体育館は、阪急西宮北口駅およびJR西宮駅が最寄りで、
神戸・大阪・宝塚方面の何れからも交通の便が良いロケーションです。
代表よりメッセージ
「システマは、自然な呼吸と動きがベースになっていますので、年齢や運動経験を問わずにトレーニング出来ます。
初めての方、運動が苦手な方も楽しんで頂けると思います、ぜひお気軽にご参加下さい！。」
システマ西宮代表
後藤 革雄
お問い合わせ
流派・スタイルに捉われず楽しくトレーニングしていただける方を募集中！
予定の練習日はカレンダーをご覧ください。
★日程・場所については変動する可能性がございますので、まずはメールにてお問い合わせ下さい。★
入会・体験参加のご希望は事前にご連絡下さい。参加に際しては参加申込書・誓約書にサインをお願いしております。