新着情報
2018年7月17日
Systema 合同ワークショップ in Summer
・システマ京都＆西宮の合同イベントです！
インターナルをベースにした上で、ベーシックからコンバット系まで、
幅広く自身を見直すことをテーマにしたいと思います。
(＾▽＾)/ システマ初心者の方も大歓迎です！
ご都合の良いかたは、是非ご参加下さい！
■日時：8月12日（日） 14：00～19:00
■場所：ベイコム総合体育館（尼崎市総合体育館）剣道場
■参加費：4,000円（システマ会員＆一般の方もOKです）
■お申し込みは、お問い合わせよりご連絡下さい
■企画：SYSTEMA Kyoto & Nishinomiya
2018年7月5日
★7月28日(土) 「武活」 Bu-Katsu 〜武を学び、武を活かし、武で活きる〜
☆武術・武道セミナー を実施いたします！
フルコンタクト空手、システマ、中国武術、総合武術のエッセンスを公開！
流派を超えてオープンに学びあえる場で、楽しく学びあいましょう！
■日程：7月28日(土) 14:30〜20:30 (途中入場、退場可能)
■場所：ベイコム総合体育館（尼崎市総合体育館）柔道場
■参加費：会費 6,000円 (懇親会参加者は10,000円)
※懇親会まで込みで申し込みの方は懇親会費の超過料金が発生しても、講座支払い額以上かかる事はありません。
ご都合の良い方は、是非ご参加ください！
★お申し込みは、システマ西宮のHP、フェイスブックのメッセージからも可能です。
よろしくお願いいたします <(_ _)>
詳細は下記も ↓どうぞ！
2018年2月10日
3月11日 1DAYワークショップ in システマ広島
約2年ぶりに、システマ広島主催にて、ワークショップを開催させていただきます。
広島近郊の方は是非ご参加ください！^_^
男女問わず、運動経験のない方含め、初めての体験も大歓迎です！
お申し込みは、下記のシステマのホームページから、メッセージください。
日時 : 3月11日 日曜日 13時〜18時
場所 : 東区民文化センター ロビーギャラリー
会費 : システマ広島会員 4000円
その他、一般 5000円
システマ体験希望者 2000円
システマ広島ホームページ
https://www.systemahiroshima.jp/index.html
2017年11月9日
第15回 システマ西宮・オープンクラス
■10月のミカエル＆ダニエル・セミナーで提示された最新のシステマをじっくりトレーニングします。
■日時：11月23日（木） 17：00～21:00
■場所：西宮市民運動公園内：中央体育館 １F 柔道場
（JR西ノ宮駅から北へ徒歩15分）
■参加費：3,000円（システマ会員）、一般：5,000円。
※システマ西宮会員（月謝払いの方）、SCWP講座受講者は無料。
ベルトやユニフォームはありません。
型や構えもありません。
格式張った作法や慣習もありません。
リアルで実践的で、
とても楽しいトレーニングができます。
“システマ・トロント”のウェブサイトより
システマ（Система; Systema）とは
システマは、ロシア古来の武術とロシア特殊部隊時の経験をもとに蓄積された
ノウハウをミカエル・リャブコによって、現代社会におけるサバイバルに対応出来るよう体系化されたものです。
「呼吸」を中心とした4大原則とシステマ独自のアプローチによって、自然な人間本来の動きを取り戻し、
単なるサバイバル・メソッドとしてだけでなく、心身の健康と総合的な人間形成に役立ちます。
トレーニング内容
●システマ式呼吸法、マッサージ、セルフディフェンス（一対一、対複数、
ウェポン、集団戦など）、マインド＆ボディ・コンディショニング、ストレス・
マネジメント等など。
●型や構えがなく、格式張った作法や慣習もないオープンな環境です。
運動の苦手な方も取り組み易く、リアルで実践的な楽しいトレーニングに
よって、年齢・男女を問わず幅広い人々に参加頂いております。
システマの基本原則
思想哲学：相手と対立せず、むしろ自分に敵意を持つ相手をリラックスさせることで、争いの根本を取り除く事を目指します。
四大原則：システマ的な心身の状態の基本原則です。
①Keep breathing（呼吸し続ける）
②Stay relaxed （リラックスを保つ）
③Keep straight posture （姿勢を真っ直ぐ保つ）
④Keep moving（移動し続ける）
システマのマスター
Mikhail Ryabko
ミカエル・リャブコ
1960年生まれ。5歳からトレーニングを積み、15歳の時にはロシア内務省特殊部隊スペツナズに入隊。
本格的な軍事訓練を受け、人質救出チーム、対テロリストユニット、武装犯罪無力化戦術の指揮官などに従事する。
2004年には将軍に昇進、ロシア法務大臣補佐も勤め、現在は検事総長のアドバイザーとして公務に携わっている。
ロシア、モスクワに在住し、モスクワ本部を拠点に世界各国でのシステマの指導にあたっている。
Vladimir Vasiliev
ブラディミア・ヴァシリエフ
ロシア軍特殊部隊（スペツナズ）隊員、教官として10年に及ぶキャリアを積み、
その後１９９３年にカナダに移住、トロントにロシア国外初のシステマスクールを開校する。
ミカエルと並んで公認インストラクターライセンスを発行できる人物として、
現在はロシアンマーシャルアーツ・システマトロント校の校長、チーフインストラクターを務める。
クラス案内
レギュラー・クラス
※日時は変動する可能性があります。スケジュールのページで最新状況をご確認下さい。
★西宮北口クラス
■場所：わいわい空間
兵庫県西宮市甲風園１丁目８-１３ ３F
■日時：土曜日 午後7時～9時
★西宮クラス
■場所： 西宮市民運動公園内：中央体育館 １F 柔道場（JR西ノ宮駅から北へ徒歩15分）
■日時： 日曜日 午後7時～9時
SCWP システマ講座
■講座内容：1年間各月1回で、武術・格闘技をある程度習熟されている方対象の特別クラスになります。
前半半年で、システマの基礎から中級までの内容を、後半半年は、より深く対人制御や
マルチプルな状況のコントロール、マインドの制御を学んでいきます。
■日程：各月1回、第４週の日曜日 13時～17時
※都合により変更することがあります。その際は事前にご連絡致します。
■場所：下山手地域福祉センター 中央区北長狭通7-3-13
■参加費：各会費4,000円（年会費：8,000円）
■主催：SCWP
費用について
■入会金(継続年会費) 8,000円
■参加費
●各回払いの方 → 各回払い：2,000円
●月謝払いの方 → 月初払い：5,000円
(全レギュラークラス参加可能)
■体験参加
●体験コース（2,000円）にて、レギュラークラスを2回まで参加できます。
(※ただし、オープンクラスやワークショップは対象外となります。)
ワークショップ
システマ西宮の各インストラクターのリードによるワークショップです。
レギュラークラスより開催時間が長く、じっくりとまとまった内容がトレーニング出来ます。
一般の方もご参加可能です。
※詳細についてはNEWSページのイベント告知をご覧ください。
出張セミナー
システマを体験したいけれど、近くにクラスやトレーニング・グループが無い。
他の武道・格闘技・スポーツなどを学んでいるが、特別にシステマを取り入れてみたい。
大学や会社等でシステマのクラブを作りたい。などのご要望がありましたら、お気軽にご相談ください。
インストラクターが出張にてお手伝いします。
プライベート・レッスン
1～3名程度の人数で、１回１時間以上から個別指導をいたします。
ご希望の場所日時・人数・内容などを記載の上、Contact からお問い合わせください。
会場の手配を希望される場合は、西宮市民体育館をご用意します（日時は会場の空状況によります）。
インストラクター紹介
Kakuo Goto 後藤革雄
2006年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2008年にシステマ西宮トレーニング・グループ発足。
2009年にトロント本部にて、ヴラディミア・ヴァシリエフにインストラクター-イン-トレーニング(Iit)認可を受ける。
そして、2013年にミカエル・リャブコより公認インストラクターを、2015年にヴラディミア・ヴァシリエフより公認インストラクターを認可される。
Taiyu Nakao 中尾太勇
2007年にシステマ大阪にてシステマの修行を開始し、2013年にミカエル・リャブコよりIitの認可を受ける。
2016年にミカエル・リャブコ師より公認インストラクターの認可を受ける。
Hiroshi Kakuno 加来野 浩史
2012年9月 システマ大阪にてシステマの修行を開始する。
2016年11月 ヴラディミア・ヴァシリエフ師よりIitの資格を得る。
システマ西宮
ステマ西宮は、2008年4月にシステマ大阪公認のトレーニング・グループとしてスタートしました。
2013年より、創始者ミカエル・リャブコに主催者の後藤が公認Instructorの認可を受け公式クラスになりました。
私達は、システマの普及とシステマを通じた社会貢献を目的とし活動をしております。
メインのトレーニング場所である西宮市中央体育館は、阪急西宮北口駅およびJR西宮駅が最寄りで、
神戸・大阪・宝塚方面の何れからも交通の便が良いロケーションです。
代表よりメッセージ
「システマは、自然な呼吸と動きがベースになっていますので、年齢や運動経験を問わずにトレーニング出来ます。
初めての方、運動が苦手な方も楽しんで頂けると思います、ぜひお気軽にご参加下さい！。」
システマ西宮代表
後藤 革雄
お問い合わせ
流派・スタイルに捉われず楽しくトレーニングしていただける方を募集中！
予定の練習日はカレンダーをご覧ください。
★日程・場所については変動する可能性がございますので、まずはメールにてお問い合わせ下さい。★
入会・体験参加のご希望は事前にご連絡下さい。参加に際しては参加申込書・誓約書にサインをお願いしております。