3/19発売『関西ウォーカー 4月号』にて、　

関西ジャニーズJr 　Aぇgroup の佐野晶哉 さんにシステマをレクチャーする模様が掲載されました。
その人に必要なエッセンスを与えてくれるのがシステマです。
幼少より舞台で活躍されている佐野さんには、 部隊ではなく、舞台に役立つ方向でレクチャーさせて頂きました。

西宮ガーデンズのＮＨＫ文化センターにて、
10月からシステマの定期講座（3ヵ月コース）を実施いたします。
それに先立ちまして、9月25日、18時から一日体験講座を実施いたします。

独自の呼吸とリラックスで心身の健康を強化し、コンディショニングやストレス・マネジメント等も学んでいきます。
はじめての方や、女性も取り組みやすい内容です。

お申し込みは、下記のURLよりNHK文化センターへ直接お申込み下さい。
お近くの方は、ぜひご参加よろしくお願いいたします！

9月25日　一日体験講座の御案内　　　　　　　　

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1237211.html

定時講座の御案内

https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1236801.html

★オープンクラスを実施します。
他武道の方、一般の方も参加しやすいクラスとなっています。
当日の飛び入り参加もOKです。お気軽にご参加ください。

■テーマ：
システマの呼吸とリラックスを、トレーニングを通じて深めていきます。
自分と身体との新しい関わり方の発見につながると思います。

■日程：9/23 (木) 午後1時～5時　　　 　
■場所：真正会尼崎東支部：兵庫県尼崎市長洲東通１丁目９−２５
■参加費：3,000円。
　　　　　 ※システマ西宮会員各回2,000円、月謝払いの方は無料。
■お申し込み：参加のメッセージ頂けると助かります。

日時：2021年9月11日
場所：ウインクあいち　908
　　　〒450-0002
　　　愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38

時間：一部：13:20～14:50　
　　　二部：15:00～16:30
参加費：一部：3000円　通しで5000円

企画/主催：システマ東海

東京で武學の指導員、なかがわ身体調整館館長をされている中川先生に、システマ講座を企画していただきました。

今回は、私なりのインターナルの側面を重視したアプローチを考えています。

お申し込みは、施設の入館に必要となりますので、
「お名前、住所、電話番号」をメッセージにてご連絡下さい。

ご都合よろしければ、ぜひご参加よろしくお願いいたします。
皆様とご一緒にトレーニングできる事を楽しみにしております。
宜しくお願いいたします。m(_ _ )m

※定員２５人
日時：２０２１年８月２９日
場所：川崎市青少年の家
　　　川崎市宮前区宮崎１０５－１
　　★東急田園都市線宮崎台下車（渋谷から26分）
　　　車でお越しの方は連絡お願いします。
〈参加費〉
１日：７０００円
午前：４０００円
午後：４０００円
昼食別
タイムライン
9:30　開会
　　　マインドセット
9:45　講師紹介（後藤革雄インストラクター）
9:50　システマ講習
12:00　午前の部終了
　　　　昼食
13:30　午後の部開始
16:00　振り返りシェア
16:30　終了
企画/主催：武學　洪家體術青蓮派指導武員：中川宣夫